乒乓指导:关于乒乓球之直拍反手怎么练才能使上劲儿?

对于反手要不要发力,怎么发力,到底反手是干嘛的,尤其是直拍的反手,我们需要好好探讨一下。

如果正手很好,不要从意识上犯一个大的错误,就是要把反手也练成有杀伤力的技术,直拍反手推挡的作用是控制、防守、为正手上手做好准备,这几条是不需要发力来解决的。而是需要借力、手法的变化,来寻求落点的变化,让对手无法发力或调动对手满台跑,来完成它的使命的。

首先,要知道反手想使上点劲要先借上对方来球的力,才可以做到的,所以击球的上升期是尤为重要的,您的击球点有些晚。

再一个,击球怎么才有力?要充分利用好我们的身体,也就是向前推出的一刹那,上身要有向前跟进的感觉,手臂要有往回拉抽屉的感觉来做好准备,这就是借力打力的关键。

反手的技术咱们还是说回来,千万不要多练发力,把精力用在多球的控制、旋转的变化、落点的变化上,可以加上一些手腕的动作,比如挤、切的运用,这些比练发力更重要也容易、实惠。

反手的使用要因人而异,因球而异,不能一概而论。反手动作不易掌握,但一旦掌握,稳定性、动作幅度、落点变化、旋转强度都优于正手。能不能使上劲是相对概念,能得分给对手造成威胁,就达到了目的。

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